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1、 恰恰舞欣赏及恰恰舞简介（表演者：梁思源 张卓妮《第二届中央电视台舞蹈大赛作品》） 基本动作练习：基本律动练习 左右追步 前进锁步 原地基本步 郎得追步 扭臀步，铜牌第一讲：基本步 扇形步 曲棍步 定点转 三个恰恰恰，铜牌第二讲：右陀螺转 纽约步 定点转 手对手 定点转在开位。

2、铜牌第三讲：开式扭臀步 阿列罗娜 闭式扭臀步，铜牌套路表演，舞蹈欣赏：（《第二届中央电视台舞蹈大赛作品》）。

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